Crawl 2

Crawl

 

Die Crawl-Feinform im Detail erarbeiten

- mit einer gestreckten Körperhaltung durchs Wasser gleiten

- mit einem korrekten Armzug den Widerstand überwinden

- mit einem korrekten Beinschlag die Stabilisation unterstützen

- mit einer korrekten Atmung rhythmisch längere Distanzen

  überwinden

 

Crawl 2

Voraussetzung

50 m Crawltechnik am Stück schwimmen

 

Inhalt

Verbessern der Crawl- und Atemtechnik über längere Distanzen

Erlernen der Crawlwende

Korrektur von Stilfehlern

 

Ziele

Verbesserung der Kraft und Ausdauer durch korrekte Stilanwendung

Crawltechnik mit 3er Atmung

150 m Crawltechnik am Stück schwimmen

 

Stundeneinzelbeschreibung:
 
 
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TERMINE
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Wochentag
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(inkl. USt)
Termine
 242318 - Crawl 2
Wann:Donnerstags 17:45 - 18:30
Zeitraum:11.04.2024 - 27.06.2024
Kursleiter:Slimane, Sara
Kursort:Schulhaus Bläsi
Preis:CHF 324.50, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:242318
Kursname: Crawl 2
Kursspanne11.04.2024 - 27.06.2024
Kursleiter:Slimane, Sara

Donnerstag 11.04.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 18.04.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 25.04.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 02.05.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 16.05.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 23.05.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 30.05.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 06.06.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 13.06.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 20.06.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 27.06.2024   17:45 -  18:30   Schulhaus Bläsi
TerminlisteDetails
 242334 - Crawl 2
Wann:Donnerstags 19:15 - 20:00
Zeitraum:11.04.2024 - 27.06.2024
Kursleiter:Slimane, Sara
Kursort:Schulhaus Bläsi
Preis:CHF 324.50, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:242334
Kursname: Crawl 2
Kursspanne11.04.2024 - 27.06.2024
Kursleiter:Slimane, Sara

Donnerstag 11.04.2024   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 18.04.2024   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 25.04.2024   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 02.05.2024   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 16.05.2024   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 23.05.2024   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 30.05.2024   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 06.06.2024   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 13.06.2024   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 20.06.2024   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
Donnerstag 27.06.2024   19:15 -  20:00   Schulhaus Bläsi
TerminlisteDetails
 242319 - Crawl 2
Wann:Samstags 9:00 - 9:45
Zeitraum:13.04.2024 - 22.06.2024
Kursleiter:Eugster, Aurelia
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:CHF 295.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:242319
Kursname: Crawl 2
Kursspanne13.04.2024 - 22.06.2024
Kursleiter:Eugster, Aurelia

Samstag 20.04.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 27.04.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 04.05.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 11.05.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 25.05.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 01.06.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 08.06.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 15.06.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 22.06.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 242320 - Crawl 2
Wann:Samstags 9:00 - 9:45
Zeitraum:13.04.2024 - 22.06.2024
Kursleiter:Häusler, Aurelia
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:CHF 295.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:242320
Kursname: Crawl 2
Kursspanne13.04.2024 - 22.06.2024
Kursleiter:Häusler, Aurelia

Samstag 13.04.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 20.04.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 27.04.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 04.05.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 11.05.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 25.05.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 01.06.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 08.06.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 15.06.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
Samstag 22.06.2024   09:00 -  09:45   Schulhaus St. Johann
TerminlisteDetails
 242340 - Crawl 2
Wann:Sonntags 11:15 - 12:00
Zeitraum:14.04.2024 - 23.06.2024
Kursleiter:Slimane, Sara
Kursort:Schulhaus St. Johann
Preis:CHF 295.00, inkl. Eintritt
Details:
Kursnummer:242340
Kursname: Crawl 2
Kursspanne14.04.2024 - 23.06.2024
Kursleiter:Slimane, Sara

Sonntag 14.04.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 21.04.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 28.04.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 05.05.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 12.05.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 26.05.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 02.06.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 09.06.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 16.06.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
Sonntag 23.06.2024   11:15 -  12:00   Schulhaus St. Johann
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